Есть ли штраф за смешивание целочисленных инструкций x86-64 с инструкциями AVX1/2/512?

Я видел много сборок с AVX (все три разновидности), и во всех случаях, которые я видел, наиболее концентрированная инструкция является лучшей, которую выполняет код. Но, например, такие вещи, как выполнение загрузки в 32-битный регистр, а затем широковещательная передача во все дорожки для AVX512 или AVX2, говорят... не лучше ли/быстрее просто загрузить регистр, а затем переставить?

В частности, есть ли наказание за смешивание инструкций x86_64 и семейства AVX? Я знаю, что есть такой штраф за смешивание SSE и AVX в целом.

Я знаю, что мог бы проверить это, но я бы лучше поделился знаниями с массами, прежде чем браться за этот мини-проект. Я уверен, что кто-то это уже знает.